sexta-feira, 31 de maio de 2013

Embaixadores

Espero ansiosa novidades dos Embaixadores!

Não conto... ainda!

Já sabes que  comunidade Embaixadores permite-nos experimentar produtos gratuitamente e ter acesso a esses produtos, mesmo antes de chegarem ao mercado.
Vale a pena fazer parte desta comunidade e para isso, basta clicar aqui!

Estás à espera de quê? Clica em Embaixadores!


quinta-feira, 30 de maio de 2013

Entrevista de Emprego

Fui hoje a um entrevista para poder frequentar uma formação!
Como não era uma entrevista para um emprego, não ia bem preparada. Para além disso, já tinha enviado tanta mas tanta papelada, que pensei que pelo menos teriam uma ideia daquilo que me propunha desenvolver com a frequência do curso.
Correu mal.
Lição do dia: prepara-te bem para as entrevistas de emprego e não esperes facilidades em momentos que te parecem simples, mas que são, afinal, importantes!

Ainda assim, mantenho a esperança em dias  melhores e a crença na Vida!


Vida Saudável

Estou mesmo empenhada em adaptar um estilo de vida mais saudável.
Quando estava a trabalhar, estava ocupada muitas horas e com as viagens e o trabalho que trazia para casa (valeu bem a pena!!) nunca tinha tempo para praticar desporto.
Como tenho levado uma vida sedentária, decidi começar devagarinho. E as caminhadas pareceram-me um desafio adequado, para quem vive junto ao mar.
Sempre que posso faço duas caminhadas diárias (hoje foi só uma), uma de manhã e outra ao final da tarde.
Não é assim que vou emagrecer, mas parece que faz bem!




Cheias de Charme


Inácio e Rosário - um amor tão lindoooo!

Jovem Atrapalhada: a vencedora do passatempo

Uma das vencedoras do passatempo é a Jovem Atrapalhada do blogue "Crónicas de uma Jovem Atrapalhada" e publicitou no seu blogue o prémio que recebeu do nosso passatempo.

Ora espreitem este post e todos os outros que vale bem a pena.
A outra vencedora não tem blogue, o que é um pena, mas já enviou mail a agradecer!

Espero que continuem a visitar A Soma dos Dias!


quarta-feira, 29 de maio de 2013

Dica de Beleza: Catherine Zeta Jones

A dica do dia do Top Beleza é o truque da Catherine Zeta Jones para a pele e consiste em passar na pele uma mistura de sal marinho e mel, o que a hidrata e esfolia. 
Quando se retira com água a pele fica fantástica.

Bora experimentar?

Cheias de Charme

É tão fofo este Elano!

terça-feira, 28 de maio de 2013

Clube menos sal... mais sabor à Vida!

Está muito da giro o site do "Clube menos sal mais sabor à Vida".
E tem receitas!
Eu, cá em casa, praticamente já cozinho sem sal! Para isso, recorro muito à minha maravilhosa horta de varanda e às minhas aromáticas de estimação - coentros, oregãos, majericã, hortelã, salsa, e agora, até aipo e alho francês!
O problema do sal, é mesmo o sal escondido, no pão e no enlatados (grão, feijão), porque de resto quase que não o consumo. É que até a água tem sódio!

Apesar dos cuidados, graves problemas de hipertensão.
Ah pois é!






Colabora na investigação do cancro do ovário

No final já estás a ajudar - a  Roche Farmacêutica irá doar 1 €, por cada questionário preenchido, a favor de uma Bolsa de Investigação, criada pela Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) e o Grupo Português de Estudos do Cancro do Ovário (GPECO). Este prémio visa incentivar jovens cientistas a fazerem investigação na área do Cancro do Ovário, uma doença que é a 7ª causa de morte no sexo feminino. 

Em Portugal todos os anos há cerca de 500 novos casos de mulheres diagnosticadas com esta patologia.

As Pontes de Madison County

Uma das mais belas histórias de amor, já vistas no cinema (hoje na RTP2).
 No verão de 1965, a italiana Francesca vivia com o marido e os filhos numa quinta isolada em Madison County, no estado do Iowa. O marido e os filhos ausentam-se durante quatro dias para participarem numa feira de gado e Francesca, conhece por acaso um fotógrafo, Robert Kincaid, que executa um trabalho para a "National Geographic" sobre as pontes cobertas da região.
Francesca e Robert envolvem-se numa intensa paixão, um amor único...


segunda-feira, 27 de maio de 2013

Projeto Elvive Liso Keratina - TRND

aqui e aqui falei deste projeto. Quem quiser saber mais pode cuscar aqui. Vale a pena!


Embaixadores

A comunidade Embaixadores permite-nos experimentar produtos gratuitamente e ter acesso a esses produtos, mesmo antes de chegarem ao mercado.
Vale a pena fazer parte desta comunidade e para isso, basta clicar aqui.
Não é muito fácil ser selecionado para uma nova campanha, mas quase todas as semanas há novidades.
Já sabes, clica nos embaixadores.


Serum7: mais um miminho

É matemático: a Serum7 gosta dos seus clientes e nunca falha. Como já disse aqui e aqui, a Serum7 gosta de mimar os consumidores e se promete, não falha!
Acabei de receber o serum reparador rugas profundas Serum7 Lift, produto que pedi ao completar o cartão de fidelidade com seis códigos de barra. Neste caso, será para oferecer! E é um dos produtos mais caros da gama!

Atenção que anda por aí, outra super promoção da Serum7!


sábado, 25 de maio de 2013

A mulheres, os carros ... e os cartões de desconto

Desde que conduzo que me habituei a cuidar do meu carro. Não tenho grandes conhecimentos de mecânica, o que admito, fazer bastante falta. Mas, ainda assim, sou atenta e tento evitar males maiores.
Um dos cuidados que tenho é não falhar a revisão (sempre na marca). Ontem lá fomos (eu e o popó) e correu tudo pela melhor. Claro que a conta é sempre a doer, mas na hora de pagar, lá puxei do meu cartão de descontos e tudo correu pela melhor!
O que me surpreende, sempre que vou a oficinas, ou ao centro de inspecções, é que apesar de ser comum ver as mulheres a conduzir, nestes lugares, nada de senhoras!
Estranho não?


sexta-feira, 24 de maio de 2013

Revista Máxima - brindes

Gosto muito da revista Máxima, mas por razões óbvias, nem sempre compro.
Assim, quando a revista traz um brinde que acho a pena, aproveito logo.
E foi o que aconteceu este mês. Desde há alguns anos, nesta altura a Máxima oferece sempre uns óculos de sol. Claro que eu aproveito, porque dão imenso jeito para levar para a praia.
Gosto muito de praia, mas a areia dá cabo dos óculos de sol! E assim, poupo os meus óculos e na praia não tenho receio de estragar ou perder os óculos.
Há diferentes modelos e cores!
Por três euros, vale mesmo a pena!
Este mês a revista traz, ainda, duas amostras:
- Elvive Liso Keratina
- BB crème Vichy Idéalia

Além disso, a revista está renovada, mais bonita e com um look super atual.
Não se pode esquecer os vales de desconto (dois por revista) para Beleza//Restaurantes//Hotéis//Experiências. A maior parte dos descontos são em lojas de Lisboa e Porto, mas há, também, de outras zonas do país.

Recomendo!


quarta-feira, 22 de maio de 2013

Passatempo - Frases Vencedoras

 "A Soma dos Dias é o meu cantinho de eleição,
para mim, uma verdadeira tentação!"

"Quando o blog A Soma dos Dias vou visitar, 
é como estar com uma amiga a conversar!"

Aguardo as vossas moradas!
Obrigada a todos os que participaram.


Passatempo: última chamada

Como já disse aqui, no nosso passatempo termina hoje ao meio - dia.

Se tens uma inspiração de última hora, ainda podes participar!

terça-feira, 21 de maio de 2013

Serum7 e SoleiSP - novo brinde

Eles são o máximo.
Então, na compra de um produto da gama SoleiSP , oferecem um Serum Corpo Serum7 (150 ml) para que este verão a sua pele fique com uma aparência renovada.
Enviar  comprovativo de compra de 1 produto da gama SoleiSP para:


Miminhos recebidos: Alpro Soya

Pois foi, a semana passada foi em grande e também, recebi o meu prémio por ter sido uma das vencedoras no passatempo das Alpro Soya: trinta euros em produtos Alpro Soya:

- 6 pacotes de bebida de soja enriquecida com cálcio (1 litro cada)
- 2 tri-pack bebida de soja sabores (6 pacotes de 250 ml)
- 2 natas de bater
- 2 natas de cozinhar
- 1 manteiga de soja para o pão
- 1 creme soja para cozinhar e grelhar (500 ml)
- material promocional - um saco desportivo e seis copos.

Não foi fácil porque o passatempo tinha uma pergunta surpresa! Mas, consegui!




Miminhos recebidos - Serum7

A semana passada foi uma alegria para a minha caixa de correio.

Para além do pack Elvive Liso Keratina, de que aqui falei, recebi mais miminhos.

A Serum7 voltou a surpreender e para além de ter recebido o saco de praia, oferta na compra de um produto da marca SoleiSP, ainda me enviou um protetor solar, com factor de proteção 15. Eu costumo usar 50 no rosto (todo o ano) e no corpo 50 no inicio da praia e depois vou baixando até ao 30. Um factor 15, ainda assim, dá jeito para aquela ida à esplanada ou para uma saída sem ser praia em que se está mais exposta.

Com este mimo, aproveitei o código de barras e lá preenchi o cartão de fidelização da marca.
  Esta semana, ainda recebo outro mimo, não?


Última hora: Passatempo

Como verifiquei que tenho alguns vales cuja validade termina no fim do mês, decidi inclui-los como "extra" nos packs do passatempo. Assim, decidi que as participações são só até amanhã, às 12 horas. A ideia é ainda amanhã contactar os vencedores e enviar os prémios amanhã ou quinta.
Decidi ainda aumentar um pouco o valor dos packs... mas, isso será surpresa para os vencedores.




segunda-feira, 20 de maio de 2013

Kit de redução de colesterol Becel pro.activ.

Se o teu valor de colesterol está acima do recomendado, tem atenção às doenças cardiovasculares  que são atualmente a principal causa de morte em Portugal

Por isso, mais vale  prevenir do  que remediar. E a Becel pro.activ encontrou uma forma de ajudar. Podes pedir  o Kit de redução do colesterol  para poder ter acesso a informação sobre o colesterol, dicas para uma vida mais saudável, receitas saudáveis e ainda 10,50€ em vales de desconto em produtos Becel.
Adicionalmente podes tornar-te uma, das muitas pessoas, que partilha o seu percurso na redução do colesterol e os resultados que obteve, de modo a ajudar outras pessoas, como você, a fazer o mesmo.
Quem sabe não peço também? Mas, primeiro tenho de ir tratar das minhas análises!
Mais informações aqui.

 

sábado, 18 de maio de 2013

Collistar

No campo da beleza do rosto e do corpo, a Collistar é a minha marca de eleição.
De origem italiana, é uma marca que encontramos em algumas boas perfumarias.
A nível do corpo um dos meus produtos preferidos é o esfoliante corporal, que deixa a minha pele suave e macia e livre de pelos encravados.
Na verdade, não é um só produto. A nível dos esfoliantes, como nos outros produtos, há muito por onde escolher.
O que uso, de momento, é o Talasso- Scrub revitalizante com óleos essenciais- um verdadeiro best seller e que recomendo sem hesitar.
Vi no site internacional da marca, que agora há uma edição especial com partículas de ouro. Tenho de saber se está disponível em Portugal, e o preço da coisa! É que o meu está quase a acabar, e este é um dos produtos que quero continuar a usar. Apesar de não serem baratos... duram e duram, e por isso, o preço compensa.




Outra vantagem de sermos clientes é o cartão fidelidade. Bem, o cartão já teve melhores dias, mas ainda assim, vamos colando os códigos de barra e no final, temos um produto à borla. O cliente é que escolhe o produto, mas o preço deste não pode ultrapassar a média dos preços dos produtos que comprámos. Mas, há bónus: nos anos recebemos um vale de dez euros que acumula no cartão e se preenchermos os cartão com o número correcto de produtos de cada tipo, mais um bónus de dez euros.
Para além disso, como clientes vamos recebendo miminhos em casa. Ainda esta semana recebi uma amostra do novo creme anticelulite. Na verdade, este ano, não tenciono comprar cremes deste tipo (crise dá nisto), mas deixo ficar a imagem deste novo produto.
A linha dos combatentes da casca de laranja é rico e muito eficaz. Conheço vários produtos e há embalagens de 400 ml, o que é raro noutras marcas. Um dos meus preferidos é o super concentrado para usar à noite. Muito eficaz. Mas, também gosto muito do cryo-gel, um gel fresco que só ele e com resultados imediatos - não se a celulite se evapore por um passo de mágica, mas lá que a pele fica mais lisinha, lá isso fica.



Mail

Lorena enganou-se no seu mail

O mail certo é

a.somar.dias@gmail.com


sexta-feira, 17 de maio de 2013

Passatempo

Como já referi estou a participar no meu primeiro projeto da comunidade TRND - o projeto Elvive Liso Keratina. É engraçado porque este foi mesmo o primeiro projeto em que me inscrevi.

Infelizmente só enviaram cinco amostras, e três já foram parar às mãos das minhas amigas queridas.

Ainda assim e porque muitas de vocês também se inscreveram no projeto, mas desta vez, não tiveram sorte, resolvi fazer um passatempo.

Boa?

Regras:

1- Seguir o blog A Soma dos Dias
http://somaosdias.blogspot.pt/
2- Escrever uma frase catita sobre o blog A Soma dos Dias e enviar para
a.somar.dias@gmail.com
3- No mail não se esqueçam de identificar o nome com que estão a seguir o blog
4 - Cumprir estes três passos até dia 24 de maio.

Prémios

Serão dois prémios para as duas melhores frases (seleciono eu).
Cada prémio é composto por:

1 amostra Elvive Liso Keratina
1 amostra surpresa
1 vale de desconto de um euro, a descontar em qualquer produto da gama Elvive Liso Keratina
1 conjunto de vales de desconto, a descontar em produtos diversos, no valor de dez euros.

Estou à espera das vossas participações.




quinta-feira, 16 de maio de 2013

Comunidade TRND

E já está, acabei de entrar no meu primeiro projeto da comunidade TRND - o projeto Elvive Liso Keratina.

O pack é composto por um shampoo, 5 amostras do mesmo e 10 vales para a gama Elvive Liso Keratina.

Não é o máximo!

Pena não ter mais amostras!

Se quiseres informações, sobre como testar produtos à la borlix, manda mail
a.somar.dias@gmail.com




As estações do ano, num só dia

O dia de um desempregado tem todas as estações do ano.

A tristeza, desolação e solidão do inverno mais temível.

A esperança de dias melhores e o quentinho na pele, da primavera.

A emoção mais acelerada e mais forte, a descontracção maior, do verão.

Os dias a ficarem mais pequenos e a alma a encolher-se toda, de um outono.

As estações do ano todas, num só dia.

Uma espécie de esquizofrenia, portanto.



quarta-feira, 15 de maio de 2013

Tão pouco que precisamos para sermos FELIZES

aquele mar da minha infância
bom camarada e meu irmão...

...

eu sorrirei, calmo e contente
se ouvir e vir, perto, bem perto
o mar fraterno, o mar eterno, o livre mar...

João de Barros


segunda-feira, 13 de maio de 2013

Alimentação Inteligente - coma melhor, poupe mais

Tantas vezes nos queixamos dos serviços públicos, mas desta vez, a Direção Geral de Saúde, teve uma ideia e ação de génio.
Já está disponível, online, o manual "Alimentação Inteligente - coma melhor, poupe mais".
O manual "encontra-se divido em quatro partes iniciais que descrevem o percurso do alimento em nossas casas. Desde o momento em que planeamos a compra, até à confeção e conservação. Para além de informações úteis que permitem fazer as melhores escolhas nutricionais ao melhor preço pretendeu- se sempre dar exemplos práticos como a reutilização de sobras, receitas, utilização adequada da energia ou do frigorífico".
 Ou seja, para além das questões nutricionais, o manual dá dicas muito práticas (ir às compras, organizar o frigorífico, conservar alimentos, cozinhar sobras, garantir a qualidade dos alimentos, poupar energia) e, ainda é, ricamente ilustrado.
Vale mesmo a pena.
Recomendo e está disponível aqui.


quinta-feira, 9 de maio de 2013

Brindes - Vogue

A Vogue de Junho (?!) vem com um spray condicionador Scharzkopf BC Amino Cell Rebuild, pelo preço de um euro (+ o preço da revista, claro!).

Muito bom. Já cá cantam... duas revistas!

E, ainda traz uma amostra do shampoo Liso Keratina da Loreal. Que querem, ando curiosa com isto, e ainda não tinha conseguido a amostra.

A assinatura da revista vale um conjunto de maquilhagem Palette & Máscara Hypnose, PVPR de 79.94€.


quarta-feira, 8 de maio de 2013

Maquilhagem: dicas

Encontrei esta imagem no facebook, sobre  a aplicação do blush.
Para quem nunca se entende como estes segredos, como eu, vale a pena procurar por Top Beleza.


Alimentação Saudável

Agora, não há como ter dúvidas - O Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge - Diz-nos tudo o que necessitamos de saber, sobre a alimentação.

Que grande ideia.




Adiar... adiar... adiar!


Cartão das Farmácias Portuguesas

Tenho-me esquecido, um pouco, do cartão das Farmácias Portuguesas, quando este, é sem dúvida, um forma interessante de irmos obtendo uns miminhos.
O cartão das Farmácias Portuguesas, tem uma vertente bancária, que eu não uso, e uma vertente de acumulação de pontos, que claro está, eu gosto muito.
No entanto, ultimamente, nem sempre vou à farmácia comprar os meus produtos de beleza. Por um lado a wells com os talões de desconto de 10%, ou outras promoções esporádicas, e por outro, a Parafarmácia do Jumbo, mesmo à mão, com o seu cartão de fidelidade, tem-me afastado das farmácias.
Acresce que a farmácia que eu frequentava, deixou de ser farmácia portuguesa!
Vai daí e distrair-me com o cartão, e agora, ao utilizá-lo, pude ver que já perdi muitos pontos que entretanto foram caducando.
Tenho de começar a dar mais uso ao cartão, é que acumular pontos, vale mesmo a pena, uma vez que os prémios oferecidos são mesmo tentadores.


sábado, 4 de maio de 2013

Vales de Desconto

Moram cá em casa e estão prontos a usar!
Representam uma boa poupança, mas há que saber usar e.... abusar!
 Comprar só porque se tem um vale, raramente é boa opção e, o ideal é conjugar vales com outras promoções. Se o produto tem um bom desconto na loja e se ainda lhe juntas o vale, muito bom!
De qualquer modo, a minha opinião, é que isto dos vales já foi mais interessante.
Por exemplo, no caso da Nivea, havia umas carteirinhas que íamos complementando com códigos de barra.  Cada código tinha um valor - um creme de rosto valia 50 pontos, mas um desodorizante, só valia 20. Com a carteira completa, fazíamos as contas e pedíamos os vales que queríamos, de acordo com o valor (em códigos) que enviávamos. Usava sempre os vales todos ... agora, tenho vales sem interesse e ficam por usar.
A Revista Para Mi, também, já foi deveras interessante. Penso que até tinha outro nome e vinha, sempre, recheada de amostras. Cá em casa, recebia, de cada vez, três ou quatro revistas. Agora, cada vez traz menos vales.
 

Amostras

E por falar em amostras, aqui fica uma imagem de algumas das amostras que eu tenho em casa.


Que tal?

Geralmente vou usando e não sou de acumular. Algumas guardo para os fins de semana fora.
Como pedi-las?
Bem acho que agora, se concentra tudo no facebook, revistas e postos de venda.
É estar atento.
Penso que antigamente, as marcas recompensavam melhor.
Gosto de amostras porque me permite experimentar antes de decidir comprar. É uma compra segura, digamos.

Amostras

Finalmente recebi a amostra do Liftactiv Serum 10 Olhos e Pestanas da Vichy. Estava mesmo curiosa para experimentar.
Pena que não veio a tempo de experimentar, gostar muito e comprar aproveitando a promoção P2L3 que terminou dia 30!!
A amostra vem com um pequeno inquérito. Assim que experimentar, respondo.
Também recebi a amostra da Lancôme Renergie Multi-Activ - duas amostrinhas- que vão dar muito jeito, para um fim de semana fora.
Desilusão foi a amostra do perfume da Escada - aquele do cheiro a primavera e cerejas - um pequeno toalhete perfumado. A sério? Ao preço do perfume bem que podiam dar ofertas de jeito.
O chá Tetley, demorou a chegar, mas recebi a dobrar. Boa!



quinta-feira, 2 de maio de 2013

ORIENTE NATURA e ORIENTE EASYRICE PARA SALTEAR

Já falei anteriormente da promoção "Prove Grátis" do arroz Oriente - ORIENTE NATURA e ORIENTE EASYRICE PARA SALTEAR. 
Só ontem pude provar o arroz para saltear, na variedade de "arroz basmati com caril". 
Relativamente à confeção do arroz é mesmo do mais fácil e simples, não tem de enganar.
E quanto ao sabor?
Gostei bastante, apesar de nem ser grande fã de caril.
O único senão: como já vem com sal, nada a fazer! E, no meu caso, que praticamente cozinho sem sal, prefiro ser eu a temperar a comida que como.
De qualquer modo, recomendo.