segunda-feira, 13 de maio de 2013

Alimentação Inteligente - coma melhor, poupe mais

Tantas vezes nos queixamos dos serviços públicos, mas desta vez, a Direção Geral de Saúde, teve uma ideia e ação de génio.
Já está disponível, online, o manual "Alimentação Inteligente - coma melhor, poupe mais".
O manual "encontra-se divido em quatro partes iniciais que descrevem o percurso do alimento em nossas casas. Desde o momento em que planeamos a compra, até à confeção e conservação. Para além de informações úteis que permitem fazer as melhores escolhas nutricionais ao melhor preço pretendeu- se sempre dar exemplos práticos como a reutilização de sobras, receitas, utilização adequada da energia ou do frigorífico".
 Ou seja, para além das questões nutricionais, o manual dá dicas muito práticas (ir às compras, organizar o frigorífico, conservar alimentos, cozinhar sobras, garantir a qualidade dos alimentos, poupar energia) e, ainda é, ricamente ilustrado.
Vale mesmo a pena.
Recomendo e está disponível aqui.


1 comentário:

  1. Está muito interessante este PDF! Eu adoro PDF, adoro imprimi-los e encaderna-los (até tenho uma máquina de encadernar em casa), adoro guias práticos, e este destaca-se, principalmente pelas imagens apelativas.
    Obrigada pela dica ;)

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